11月5日，網(wǎng)易新聞的記者透過(guò)窗戶拍得的這張照片點(diǎn)燃了網(wǎng)絡(luò)

最近京津冀又霧霾加重了，朋友圈里是各種吐槽的照片。但其實(shí)霧和霾并不是一回事。今天谷哥就試著刨根問(wèn)底，看一下它們的區(qū)別是什么？為什么在一起說(shuō)？各自的危害是什么？如何防護(hù)等等。如有差錯(cuò)，歡迎留言糾正。

霾和霧是什么？有哪些區(qū)別？

霧是一種自然現(xiàn)象，是大氣中小水滴聚集在一起的一種可視化現(xiàn)象；霾是空氣中懸浮的顆粒物聚集造成的一種天氣現(xiàn)象。懸浮顆粒物稱為霾粒子，專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫作氣溶膠。霾粒子組分種類較多，在我國(guó)其主要組分包括有機(jī)物、硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、黑炭等。粒徑小于2.5微米（um）的霾粒子，子常被稱為PM2.5。霾粒子的產(chǎn)生很多由于工業(yè)和生活原因，也有火山噴發(fā)、森林火災(zāi)等自然原因。

結(jié)合中國(guó)氣象報(bào)等媒體報(bào)道和專家說(shuō)法，霧和霾的區(qū)別主要在于：

1、  形態(tài)、大小不同。霧是水滴和冰晶，是液態(tài)物質(zhì)聚集在凝集核上。在顯微鏡下其直徑一般小于100微米；霾則是細(xì)小的顆粒物質(zhì)在空氣中富集，在顯微鏡下，其直徑一般小于10微米。

2、  能見(jiàn)度范圍不同。霧的水平能見(jiàn)度小于1公里，霾的水平能見(jiàn)度小于10公里。也就是說(shuō)，通常情況下，在霧天里，你能看清的距離更近，而霾天里，你可以看清的距離更遠(yuǎn)。

3、  相對(duì)濕度不同。霧的相對(duì)濕度大于90%，霾的相對(duì)濕度小于80％,相對(duì)濕度介于80-90%是霾和霧的混合物，但其主要成分是霾。對(duì)此，有業(yè)內(nèi)俗語(yǔ)說(shuō)“濕時(shí)有霧，干時(shí)為霾”，便是說(shuō)的這個(gè)道理。而這也是霧多在清晨出現(xiàn)，而在太陽(yáng)出來(lái)時(shí)會(huì)散去的主要原因。

4、  顏色不同。一般，霧的顏色是乳白色、青白色，霾則是黃色、橙灰色。

5、時(shí)間特點(diǎn)、邊界特征和厚度不同。在時(shí)間上，相比較霧多在早晨出現(xiàn)，霾在一天內(nèi)幾乎沒(méi)有特別的時(shí)間特點(diǎn)；與周圍環(huán)境的邊界上，霧的邊界很清晰，過(guò)了“霧區(qū)”可能就是晴空萬(wàn)里，但是霾與晴空區(qū)之間沒(méi)有明顯的邊界；同時(shí)，二者在厚度上也差異：霧的厚度只有幾十米至200米左右，霾的厚度可達(dá)1－3公里左右。也即，相對(duì)來(lái)說(shuō)，無(wú)論從發(fā)生時(shí)間、水平范圍還是上下范圍，霾都比霧更難以逃避。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，霾和霧共同點(diǎn)是，都會(huì)使空氣的能見(jiàn)度降低。但比較來(lái)看，霧的成因跟空氣濕度和溫度相關(guān)，而霾的成因跟污染有關(guān)。

 摘自央廣網(wǎng)11月5日《北京霧霾來(lái)襲：窗外的世界消失了》

借用知乎上REDFORD一個(gè)形象的解釋就是：小時(shí)候，很早起來(lái)騎著單車去中學(xué)上學(xué)，一到學(xué)校全身都濕透了。這就是純潔的霧。長(zhǎng)大了，要上班了，從宿舍出發(fā)到公司，沒(méi)戴口罩，到公司后（或者在室外暴露一段時(shí)間），發(fā)現(xiàn)鼻子很不舒服，用紙擤下鼻涕，黑色的！這就是討厭的霾。

霾霧為什么常一起被提起？霧和霾如何形成？有哪些危害？

氣科院大氣成分研究團(tuán)隊(duì)張小曳2013年在接受《中國(guó)氣象報(bào)》采訪時(shí)介紹，霧和霾原本是自然界雖然是兩種天氣現(xiàn)象，但它們的形成都與氣溶膠粒子有關(guān)。

我們平時(shí)看不到的空氣里面散布著許多氣溶膠粒子。有的氣溶膠粒子比較干，有的會(huì)吸水。在過(guò)去沒(méi)有太多人為污染時(shí)，干氣溶膠粒子也被稱為“干塵粒”。當(dāng)空氣中水汽較多時(shí)，某些吸水性強(qiáng)的干氣溶膠粒子會(huì)吸水、長(zhǎng)大，并最終活化成云霧的凝結(jié)核等，產(chǎn)生云霧滴。

由于干氣溶膠粒子和云霧滴都能影響能見(jiàn)度，所以，能見(jiàn)度低于10公里時(shí)，可能既有干氣溶膠的影響（即導(dǎo)致霾的產(chǎn)生），也可能有霧滴的影響（即導(dǎo)致輕霧）。霾和霧在一天之中可以變換角色，甚至在同一區(qū)域內(nèi)的不同地方，可能霧和霾也會(huì)有所側(cè)重。一般情況下，當(dāng)霧和霾同時(shí)存在時(shí)，我國(guó)區(qū)域性能見(jiàn)度低于10公里的空氣普遍渾濁現(xiàn)象，會(huì)被稱為“霧—霾”現(xiàn)象。 

而不管是霧、霾還是霧霾，它們的一個(gè)共同點(diǎn)就是會(huì)讓空氣能見(jiàn)度降低，不利于交通出行和室外感受。

對(duì)于霧來(lái)說(shuō)，水滴本身對(duì)人體沒(méi)有什么危害，但是小水滴形成霧，是需要有一個(gè)凝結(jié)核，這種凝結(jié)核小粒子成份十分復(fù)雜，可能有各種各樣的成份，對(duì)人體產(chǎn)生危害。另外，霧天時(shí)水平方向的靜風(fēng)和垂直方向的逆溫十分不利于空氣中污染物排放、擴(kuò)散，加劇了大氣污染的程度，使鼻炎、咽炎、支氣管炎、肺癌發(fā)病率明顯增多，還會(huì)影響到人的情緒和心理，容易讓人壓抑、郁悶，情緒低落等。同時(shí)，霧天對(duì)農(nóng)作物危害也很大，農(nóng)作物、水果、蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中粘附上有害霧滴，不但會(huì)使果實(shí)蔬菜上長(zhǎng)斑點(diǎn)，而且能促進(jìn)霉菌的生長(zhǎng)，造成農(nóng)作物減產(chǎn)。

首都減少霧霾天氣從燃煤鍋爐整治入手

 而霾的形成主要在于污染物排放。目前科學(xué)界基本認(rèn)為，霾主要來(lái)源于燃煤、機(jī)動(dòng)車排放、揚(yáng)塵等。燃煤的主體有電廠、鋼廠、鍋爐、煤化工以及居民。機(jī)動(dòng)車的總量排放雖不及燃煤，但不能忽略的事實(shí)是，機(jī)動(dòng)車在城市里匯集，對(duì)于局部地區(qū)的空氣質(zhì)量影響頗大。根據(jù)2013年報(bào)道，北京環(huán)科院關(guān)于北京大氣污染源排放清單數(shù)據(jù)，對(duì)氮氧化物和揮發(fā)性有機(jī)物，機(jī)動(dòng)車排放所占的比重分別高達(dá)42%和32%。 

中國(guó)科學(xué)院院士丁仲禮在2014年接受《中國(guó)青年報(bào)》記者采訪時(shí)曾介紹：“我們工業(yè)、交通會(huì)排放出氣體物質(zhì)，這些氣體物質(zhì)與大氣中的成分結(jié)合，通過(guò)復(fù)雜的過(guò)程轉(zhuǎn)化成的固體物質(zhì)叫二次顆粒物。造成重污染、重霧霾的污染顆粒物大部分不是直接排放出來(lái)的，而是二次顆粒物?！比纭熬┙蚣降貐^(qū)每年的取暖就需要3000萬(wàn)噸煤，而燃燒之后（產(chǎn)生的氣體）沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何處理就被直接排放到大氣中?！迸欧懦龅亩趸虻葰怏w將轉(zhuǎn)化為“二次顆粒物”，并不斷形成累積，這也是冬季形成強(qiáng)霾天氣的一個(gè)很重要的原因。2016年，北大研究團(tuán)隊(duì)最新研究顯示，北京地區(qū)，家庭貢獻(xiàn)的煤煙微粒已超出交通與電廠排放量的合計(jì)，而這種小分子空氣微粒對(duì)于人體健康特別有害。在冬天使用暖氣季節(jié)，家庭所排放的空氣微粒也比工業(yè)部門要多。

丁仲禮說(shuō)，“從2013年3月到2014年3月，北京連續(xù)3天及以上能見(jiàn)度小于3千米的嚴(yán)重霧霾污染事件共出現(xiàn)了18次?！边@意味著，在那段時(shí)間，北京平均每20天就有一次霧霾迷城。而中央電視臺(tái)天氣預(yù)報(bào)節(jié)目主持人宋英杰在2013年的中國(guó)氣象報(bào)上發(fā)文介紹，“在最近數(shù)十年的氣象觀測(cè)中，霾日與霧日之比由1：3逐步演變?yōu)?：1，是不是基本可以說(shuō)明霾已進(jìn)入盛行期？” 

對(duì)于霾對(duì)人體致害的機(jī)理目前其實(shí)并不是特別不清楚，但各國(guó)數(shù)據(jù)一致顯示顆粒污染物很可能與身體有害。根據(jù)北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院朱悅對(duì)國(guó)外的相關(guān)權(quán)威研究進(jìn)行的梳理，在此更全面的研究由希伯來(lái)耶路撒冷大學(xué)的Ebenstein等研究人員在2015年年初完成，他們的成果顯示，PM10等微粒污染物對(duì)于預(yù)期壽命和心肺疾病致死率都有非常明顯的影響。污染物濃度每上升100微克每立方米，5歲以下人群的預(yù)期壽命會(huì)減少1.5年，而5歲以上人群的預(yù)期壽命則會(huì)減少2.3年，心肺疾病導(dǎo)致的死亡在每十萬(wàn)人中平均會(huì)上升79例，這些結(jié)果和前面敘述的研究基本是一致的。世界衛(wèi)生組織在2010年出具了一份相當(dāng)全面詳盡的關(guān)于PM2.5在全球?qū)娊】涤绊懙膱?bào)告，給出的研究結(jié)果基本可以相互印證。

霧霾預(yù)警分級(jí)及發(fā)布

霾預(yù)警信號(hào)分為三級(jí)，以黃色、橙色和紅色表示，分別對(duì)應(yīng)預(yù)報(bào)等級(jí)用語(yǔ)的中度霾、重度霾和嚴(yán)重霾。以預(yù)計(jì)未來(lái)24小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)下列條件之一并將持續(xù)或?qū)崨r已達(dá)到下列條件之一為標(biāo)準(zhǔn)。

而根據(jù)中國(guó)氣象網(wǎng)報(bào)道，2015年12月7日18時(shí)20分，北京市氣象臺(tái)升級(jí)發(fā)布霾橙色預(yù)警信號(hào)，預(yù)計(jì)7日夜間至8日，北京地區(qū)有中度到重度霾，中南部有重度霾，能見(jiàn)度較低。與此同時(shí)，北京市空氣重污染應(yīng)急指揮部于12月7日18時(shí)發(fā)布空氣重污染預(yù)警等級(jí)由橙色提升為紅色，也就是重污染紅色預(yù)警，這也是北京首次發(fā)布空氣重污染紅色預(yù)警。

為何同一天出現(xiàn)了兩種顏色預(yù)警？這兩種預(yù)警有什么區(qū)別？

霾橙色預(yù)警是由北京氣象臺(tái)內(nèi)部會(huì)商決定并自行發(fā)布；重污染紅色預(yù)警是由設(shè)立在北京市環(huán)保局的空氣重污染應(yīng)急指揮部，向北京市應(yīng)急辦提出發(fā)布紅色預(yù)警信息的建議，之后，由北京市應(yīng)急辦發(fā)布重污染紅色預(yù)警。

另外，而這發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn)也不同。霾預(yù)警發(fā)布根據(jù)上述分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，主要指標(biāo)是能見(jiàn)度和PM2.5濃度。而應(yīng)急辦發(fā)布重污染預(yù)警的主要指標(biāo)是AQI，需要注意的是，AQI（空氣質(zhì)量指數(shù)）中除PM2.5外，還包括SO2、NO2、PM10、O3、CO等其他五項(xiàng)參考標(biāo)準(zhǔn)，所以PM2.5濃度并不能夠完全左右AQI指數(shù)。

目前，北京的空氣污染公分六個(gè)等級(jí)并對(duì)應(yīng)不同的顏色，并根據(jù)不同等級(jí)，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，具體如下：

個(gè)人如何應(yīng)對(duì)霧霾天氣？

個(gè)人可根據(jù)相應(yīng)的霧霾程度，減少、避免戶外活動(dòng)及體育運(yùn)動(dòng)，注意交通安全。中等和重度霾天氣下，近地面空氣中積聚著大量有害人類健康的氣溶膠粒子，能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，容易引起鼻炎、支氣管炎等病癥。因此，抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量少出門，外出時(shí)戴口罩防護(hù)身體。外出回家后建議及時(shí)洗臉、漱口、洗口鼻，脫掉外衣，減少污染。

家中有空氣凈化器的，在霧霾期間應(yīng)開(kāi)啟，有利于減少室內(nèi)有害顆粒物的濃度，使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。當(dāng)室外大氣中的霧霾消失后再開(kāi)窗通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣中的細(xì)顆粒物盡快散出，以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量；

平時(shí)要多鍛煉身體，注意健康飲食，提高身體素質(zhì)。養(yǎng)成環(huán)保的生活習(xí)慣，減少污染排放。

如何選擇防霾口罩？

 綜合中國(guó)天氣網(wǎng)介紹，目前市面上出售的所謂“防霾口罩”主要有四類：

1、  棉布、紗布口罩：能濾除大部分粉塵和病菌，可以秀造型、保暖，但對(duì)PM2.5幾乎沒(méi)有什么防護(hù)作用。多層棉紗口罩透氣性差，人在佩戴后會(huì)造成呼吸困難，過(guò)敏性膚質(zhì)不宜戴?？谡謨?nèi)面接觸口鼻的部分濕度會(huì)逐漸增加，若沒(méi)有及時(shí)清洗，容易滋生細(xì)菌。

2、  活性炭口罩：添加了具有吸附作用的活性炭層，但它只對(duì)隔絕異味起作用，對(duì)抗顆粒物防霾效果欠佳。而且活性炭自身也是一種顆粒，有可能被佩戴者吸入，所以慢性呼吸道疾病患者或體弱者應(yīng)慎用。

3、  普通一次性醫(yī)用口罩：一般為無(wú)紡布材質(zhì)，具有防飛沫、吸濕等作用，但密合性低，只能隔離大顆顆粒物和病菌，防霾效果有限。

4、N95型口罩：是目前市場(chǎng)上相對(duì)廣受認(rèn)可的專業(yè)防塵口罩。這種口罩是NIOSH（美國(guó)國(guó)家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所）認(rèn)證的9種防顆粒物口罩中的一種?？谡中吞?hào)所稱的N95是基于美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，該標(biāo)準(zhǔn)將醫(yī)用防護(hù)口罩分為三大類九種型號(hào)。N代表非油性顆粒，另有R、P型代表油性顆粒。非油性顆粒物包括煤塵、水泥塵、酸霧、焊接煙、微生物等；油性顆粒物則包括油霧、油煙、焦?fàn)t煙等。每一型號(hào)又分為三種過(guò)濾效能級(jí)別，分別為95%，99%和100%。如N95，指能濾除至少95%，99%，99.97%的懸浮顆粒物，不耐油；P95，指能濾除至少95%，99%，99.97%的懸浮顆粒物，相當(dāng)耐油。

前幾天，11月1日，中國(guó)首個(gè)民用防護(hù)口罩國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《日常防護(hù)型口罩技術(shù)規(guī)范》(以下簡(jiǎn)稱《規(guī)范》)正式實(shí)施。該標(biāo)準(zhǔn)對(duì)細(xì)顆粒物(PM2.5)的防護(hù)效果和佩戴的安全性能做了明確規(guī)定，市民在購(gòu)買口罩時(shí)可以參照選擇。 

該《規(guī)范》將口罩的防護(hù)級(jí)別由低到高分為D級(jí)、C級(jí)、B級(jí)、A級(jí)，分別對(duì)應(yīng)國(guó)家空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)中空氣質(zhì)量類別設(shè)置和空氣污染情況。D級(jí)適應(yīng)于中度(PM2.5濃度≤150微克每立方米)及以下污染時(shí)使用，C級(jí)適應(yīng)于重度(PM2.5濃度≤250微克每立方米)及以下污染時(shí)使用，B級(jí)適應(yīng)于嚴(yán)重污染(PM2.5濃度≤350微克每立方米)及以下污染時(shí)使用，A級(jí)適用于嚴(yán)重污染(PM2.5濃度達(dá)500微克每立方米)時(shí)使用。

在選購(gòu)口罩時(shí)，一要購(gòu)買有包裝、且包裝上有“LA”（勞動(dòng)防護(hù)）標(biāo)識(shí)或同時(shí)具有“LA”和“QS”兩種標(biāo)志的口罩；二要注意查看產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)日期、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品使用說(shuō)明書(shū)等是否清晰標(biāo)注；三要參照說(shuō)明書(shū)先行試戴選擇適合自己臉型的款式。

附：如何戴口罩？如何清洗？

因?yàn)榭谡值倪^(guò)濾效率越高，對(duì)呼吸的阻力也就越大。所以，長(zhǎng)時(shí)間佩戴 N95 型口罩對(duì)身體是不利的，勿長(zhǎng)時(shí)間佩戴。有呼吸系統(tǒng)疾病的人、兒童、老年人就不宜佩戴阻力較大的口罩，可選擇帶有呼氣閥的口罩。

口罩大小要適合臉型，長(zhǎng)方形口罩使用時(shí)要把口罩上的鐵絲按在鼻梁上，再順著鼻梁將整個(gè)口罩?jǐn)傞_(kāi)來(lái)才能發(fā)揮效能。杯狀口罩則要確?？谡仲N在臉上后密度足夠，呼出去空氣不會(huì)外泄才能有效。

佩戴口罩前應(yīng)洗凈雙手，不要觸摸口罩內(nèi)側(cè)，以免造成口罩的二次污染。佩戴口罩時(shí)應(yīng)該將鼻子、嘴巴、下巴臉頰全包裹上，壓緊鼻夾，別留空隙。一般情況下戴口罩超過(guò)四小時(shí)就不要再使用，最好兩小時(shí)就更換。

口罩佩戴后，每天都應(yīng)該進(jìn)行清洗消毒。具體可根據(jù)相關(guān)說(shuō)明進(jìn)行。一般有濾芯的口罩在佩戴完取下后要將N95芯片及時(shí)取出。清洗口罩時(shí)，應(yīng)先將口罩放入開(kāi)水燙幾分鐘，因?yàn)榉漓F霾口罩的內(nèi)置芯片是屬于玻璃纖維的制成的，所以在清洗的時(shí)候盡量不要揉搓。清洗干凈后再拿到陽(yáng)光下晾曬，這樣才能起到殺菌消毒作用。日常使用時(shí)還要注意衛(wèi)生，佩戴后應(yīng)將口罩放入干凈袋子里，再戴的時(shí)候不要翻面?？谡值膬?nèi)置芯片雖然可以清洗，但是一般3個(gè)月左右過(guò)濾功能就很弱來(lái)，需要更換了。

編輯： 張偉